JD červenec/ srpen 2024

Ze stránek červencového vydání voní léto a vy tak s námi můžete načerpat inspiraci pro dovolenkové období. Tématem se tentokráte stala síla sebeléčení. Zkoumali jsme, co pro své zdraví můžete udělat nejen ve vlastní mysli a těle, ale i jak se na tuto problematiku dívá psychologie, jóga nebo třeba odborník na konstelace. Můžete se těšit na upřímný rozhovor s herečkou Lenkou Vlasákovou, povyprávěla nám nejen o své pouti Itálií, ale i o tom, jak si rozumí se svým tělem. V jógové praxi se věnujeme nejen mantrám, mudrám, pozicím náročnějším i těm přípravným, nabízíme také řadu jógových sestav i fyzio cvičení. Exkluzivně také přinášíme rozhovor s jogínem, který mnoho let trpí epilepsií a svěřil nám, jak jóga může pomoci ale především, co život s tímto onemocněním obnáší.

Plán JD také vibruje létem: jak se naladit na nadcházející období… Přinášíme řadu letních „life hacků“ – třeba, jak v teple dýchat, meditovat, co všechno lze podniknout a nač byste neměli zapomenout a co naopak nově vyzkoušet… Jako vždy vás čeká seriál o dění v přírodě, horoskop, recepty, cestování a soutěž. A na závěr ještě jedna novinka – v seriálu Po stopách moderní jógy jsme doputovali do Čech – tak se můžete těšit na jedinečný text, který podrobně mapuje jógové začátky u nás.